De juiste maat hangt af van de maat van de tepel en niet van de maat van de tepelhof. Als je tepel 1 tot 2 mm ruimte heeft, is dit de juiste maat.
Het gebruik van een tepelhoedje is meestal op indicatie van een professional zoals een lactatiekundige. Twijfel je of je de juiste maat hebt of hoe je het tepelhoedje correct gebruikt, raadpleeg dan altijd een professional die jou persoonlijk kan adviseren en begeleiden.